El asalto a la nevera pocos lo reconocerán... Cuantas veces en un momento de ansiedad te has ido a la nevera a ver que pillas para calmarte. Y es que cuando la ansiedad llama a tu puerta es dificil resistirse y la comida es un recurso fácil para calmarla. Hay de los que se [...]
¿Cuál? Te preguntarás... ¿Qué estabas haciendo o que tenías en mente por el 30 de agosto del 2008? ¿Y el 31 de agosto del 2012? Entiendo que te resulte extraña mi pregunta, ¿qué tiene esto que ver con la lunación de piscis? Pues muchísimo, más de lo que tú te crees. La primera fecha [...]
El despertar de las emociones, poniendo conciencia sobre ellas. Dejar que se expresen, sin juzgarlas, sin retenerlas. Permitiendo que fluyan, que entren en ti y marchen. Cada emoción tiene algo que mostrarte. Es necesario atenderlas y también saber cuando hay que dejarlas marchar. Y es que detrás de la rabia, muchas veces se esconde [...]
La luna llena, esa noche mágica que llena de luz la oscuridad. Que muestra lo que antes era imposible de ver. Esta vez viene con un regalito, un eclipse penumbral. Y eso ¿qué significa? Que la luna pasará a través de la penumbra terrestre y habrá un sutil oscurecimiento, por la sombra de la [...]
La alegría...¿Quieres estar siempre en ella? Sientes que solo cuando estás alegre tu vida va bien, que te hace invencible ante cualquier circunstancia? ¿Querrías retenerla entre tus manos para siempre? Pero, ¿y si estuvieses adicto a ella?... Imagínate escucharla sin cesar. La alegría llevada al extremo eufórica, desatada, ansiosa, imprudente...Te desconecta de tu cuerpo [...]
El miedo... Cuántas veces por hacer caso a esa voz, has dejado de hacer cosas. Has dejado de vivir, de sentir, de expresarte, de mostrarte. El problema no es el miedo, es quedarte atrapado en él, dejar que tome el control de tu vida. El miedo te alerta de las amenazas, te defiende, te [...]
