Consejo: Cómo eliminar malos hábitos y empezar nuevas rutinas:

Ahora que volvemos de vacaciones es el momento en el que deseamos llevar a cabo nuestros propósitos.

Ya sea el de abandonar un mal hábito o de incorporar nuevas rutinas a tu vida.  Pero para ello no solo es necesaria la voluntad, también se trata de saber elegir el momento perfecto.