Mi peor enemigo, yo mismo (Retroflexión, mecanismos neuróticos-06)

Recién llegados de vacaciones ahora más que nunca estamos conectados con nuestras necesidades... Nos hemos permitido descansar, relajarnos, reconectar con nosotros... Tal vez en ese tiempo has podido descubrir algo que aporte conciencia a ese día a día...Cuando no somos capaces de expresar nuestras necesidades ante el otro. Cuando me inhibo o cuando el [...]

By | abril 18th, 2017|Videos|1 Comment

Deflexión (mecanismos neuróticos-05) Sí, si…estoy genial

Deflexión Mecanismos neuróticos: Hay personas que transitan el dolor de forma dramática, todo el mundo se entera. Otras, sin embargo, parece como si nada hubiese pasado, como si no tuvieran sangre en las venas. Desde fuera, parece que estas personas no tengan corazón, que no sienten, que no hay dolor, que no sufren... Pero [...]

By | marzo 31st, 2017|Videos|0 Comments

Egotismo Primero yo, segundo yo, tercero yo (mecanismos neuróticos-04)

Egotismo Primero yo!: Hay personas con la incapacidad para darse cuenta de lo que necesitan (confluencia), otras sin embargo, es todo lo contrario. Su propia necesidad está por encima de la de los demás. Puede llegar a ser muy frustrante para aquellos que intentan relacionarse con el egótico/a en cuestión. Ver como nunca sus [...]

By | marzo 24th, 2017|Videos|0 Comments

Confluencia Sin ti no soy nada (Mecanismos neuróticos-03)

Sin ti no soy nada, puede ser el título de una canción o la descripción de un mecanismo neurótico. Sin ti mi vida no tiene sentido,...No sin ti. ¿Os suena? Puede que os identifiquéis o os recuerde a algún amigo que no puede hacer ningún plan si no es con su novio/a. Y es [...]

By | marzo 17th, 2017|Videos|0 Comments

Proyección Prejuicios y demás (Mecanismos neuróticos-02)

Proyección Prejuicios y demás Mecanismos neuróticos: La proyección es un mecanismo neurótico en el cual le veo al otro algo que no veo en mi. Aquellas características nuestras que rechazamos, sean agresivas, sexuales, ...son proyecciones. De esa forma se interrumpe la excitación que uno no puede aguantar o aceptar. Todo lo que no aceptas de [...]

By | marzo 10th, 2017|Videos|0 Comments

Introyección Tengo 33 años y…(Mecanismos neuróticos-01)

Introyección Tengo 33 años y debería... Hablamos de un mecanismo neurótico mediante el cual incorporamos dentro de nosotros mismos patrones, modos de actuar y pensar que no son verdaderamente nuestros. Tengo 33 años y... (¿cómo seguirías tú la frase?... he aquí la cuestión! ¿Qué sucede cuando lo externo y lo ajeno cobran mayor importancia [...]

By | marzo 2nd, 2017|Videos|0 Comments

El despertar de las emociones (Emociones Básicas 5-Conclusión Final)

El despertar de las emociones, poniendo conciencia sobre ellas. Dejar que se expresen, sin juzgarlas, sin retenerlas. Permitiendo que fluyan, que entren en ti y marchen. Cada emoción tiene algo que mostrarte. Es necesario atenderlas y también saber cuando hay que dejarlas marchar. Y es que detrás de la rabia, muchas veces se esconde [...]

By | febrero 13th, 2017|Videos|0 Comments

Alegría (Emociones Básicas 4)

La alegría...¿Quieres estar siempre en ella? Sientes que solo cuando estás alegre tu vida va bien, que te hace invencible ante cualquier circunstancia? ¿Querrías retenerla entre tus manos para siempre? Pero, ¿y si estuvieses adicto a ella?... Imagínate escucharla sin cesar. La alegría llevada al extremo eufórica, desatada, ansiosa, imprudente...Te desconecta de tu cuerpo [...]

By | febrero 7th, 2017|Videos|0 Comments

Miedo (Emociones Básicas 3) ¿lo conviertes en tu obsesión?

El miedo... Cuántas veces por hacer caso a esa voz, has dejado de hacer cosas. Has dejado de vivir, de sentir, de expresarte, de mostrarte. El problema no es el miedo, es quedarte atrapado en él, dejar que tome el control de tu vida. El miedo te alerta de las amenazas, te defiende, te [...]

By | febrero 7th, 2017|Videos|0 Comments